Psst, bitte nicht stören!
Genießen Sie die Zeit mit Freunden und Familie, aber gönnen Sie sich auch selbst eine Auszeit. Hobbys, Fortbildungskurse, Hektik im Büro. Manchmal vergehen die Tage derart schnell, dass wir vergessen, einen Augenblick lang innezuhalten.
Heute auf Ihrer To-do-Liste: Zeit für Sie selbst.
Mit dem richtigen Duft zur völligen Entspannung
Ist Ihr Alltag normalerweise mit Aktivitäten gut gefüllt? Zehn Minuten duschen, fünfzehn Minuten zum Fertigstellen der Präsentation, 30 Sekunden für einen hastigen Schluck Kaffee und dann mit quietschenden Reifen die Tochter zur Musikstunde bringen? Dann richtet sich dieser Artikel an Sie.
Holen Sie Ihren Terminkalender und planen Sie diese Woche eine Stunde für sich selbst ein. Sorgen Sie für Ruhe in Körper und Geist. Das beschert Ihnen garantiert einen wahren Energieschub!
Lesen Sie hier, wie Sie Ihr Badezimmer in eine Wellnessoase verwandeln können. Ganz für Sie allein.
Entspannung für Anfänger
Das Badezimmer ist der perfekte Ort, um die Hektik des Tages zu vergessen. Legen Sie Ihre Lieblingsmusik auf, dimmen Sie das Licht und blenden Sie einen Moment lang die Außenwelt aus. Füllen Sie Ihr Bad ohne schlechtes Gewissen bis zum Rand und lösen Sie eine Brausetablette im warmen Wasser auf, bis Sie sich genussvoll in dicken, cremigen Badeschaumwolken räkeln können.
Mit ringsum aufgestellten Kerzen wird der Badegenuss perfekt. Und wer denkt, dass Kerzen nur etwas für abends sind, der sollte an einem regnerischen Herbsttag einmal ein paar große, rustikale Kerzen anzünden. Wetten, dass sich Ihre Laune schlagartig bessert?
Duftkerzen sind auch echte Stimmungsaufheller. Wählen Sie frische, natürliche oder leicht würzige Düfte, die an exotische Orte oder an eine finnische Sauna erinnern.
Der richtige Duft
Um völlig zu entspannen, ist der Duft enorm wichtig. Düfte stimulieren nicht nur Gehirn und Geist, sie können auch für ein äußerst entspannendes Gefühl sorgen.
Natürlich ist ein Duft eine persönliche Entscheidung. Es gibt eine Vielzahl von Düften zur Auswahl. Wählen Sie vor allem einen Duft, der zu Ihnen passt. Ob es sich dabei um einen blumigen, fruchtigen, würzigen oder natürlichen Duft handelt, bleibt ganz Ihnen überlassen.
Lavendel spendet erfrischende Energie und ist ideal für Ihr Badezimmer. Schon bald werden Sie sich in einem Spa wähnen - das perfekte Gefühl für einen Moment für sich selbst.
Bevorzugen Sie einen warmen Duft? Dann wählen Sie den Duft der Vanilleblüte. Vanille sorgt nicht nur für ein äußerst entspannendes Gefühl, sondern stimuliert überdies Ihre Kreativität.
Der blumige Duft von Jasmin wirkt nicht nur entspannend, sondern hilft Ihnen auch, emotionale Probleme zu lindern. Der richtige Moment, um die Last von Ihren Schultern gleiten zu lassen.
Ein komplettes Duftset
Sich selbst an die erste Stelle zu setzen, ist in der Theorie meist einfacher als in der Praxis. Nehmen Sie diesen Moment für Sie selbst deshalb besonders wichtig: eine komplettes Set mit Duftkerzen darf dabei nicht fehlen!
Stellen Sie ein schönes Set mit Duftkerzen zusammen, um es besonders gemütlich zu machen. Zünden Sie die Kerzen ein wenig früher an, damit sich der Duft bereits verbreiten kann. Ein paar Duftstäbchen sorgen dafür, dass es in Ihrem Bad länger frisch duftet.
Sie möchten noch mehr Atmosphäre schaffen? Dann entscheiden Sie sich doch auch für duftende Clearlights. Dank des transparenten Bechers erzeugen Sie doppelt so viel warmes Licht.
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